¿Por qué me duele la muñeca cuando juego pickleball pero no cuando juego tenis o bádminton?

La diferencia clave es cómo se genera la energía. El tenis y el bádminton generalmente se basan en oscilaciones más grandes que involucran el hombro y el antebrazo, mientras que el pickleball presenta más diks, bloques y unidades rápidas en la red. Debido a que estos movimientos son más pequeños y se repiten con más frecuencia, los principiantes a menudo confían demasiado en la muñeca o la retienen contra los disparos entrantes. Con el tiempo, ese estrés repetido puede provocar dolor muscular y tensión en los tendones, un problema común entre los jugadores de pickleball.